IZO師資介紹

我們另有提供「團體包班」課程:一期十堂、客製化主題課程,歡迎來電洽詢,客服專線:03-657-6363

鑫鑫 老師

IZO課程:現代舞、瑜珈輪、芭蕾提斯
現任玥舞門藝術劇團,執行總監
研習證照:
空中瑜珈與舞蹈研習(韓、泰籍教練)、瑜珈輔具教學研討會、Pre-Brone Dance Test 1、Bungee Fiy & Fiow
經歷:
摩納哥健身會館 瑜珈.皮拉提斯老師、春天美學舞蹈中心 TRX.皮拉提斯老師等。 
  • 指導學生參賽得獎紀錄:
  • 亞太盃國際音樂舞蹈大賽(2020)
  • *社會現代舞個人&團體組 第一名、社會專業古典舞個人組 第一名
  • 第二屆IDO盃中國舞蹈大賽(2020)
    *社會組古典團體舞 第一名、社會組民俗個人舞 第一名
  • 課程介紹:
  • 現代舞介紹>瑜珈輪+芭蕾提斯介紹>

田妮 老師

IZO課程:心靈瑜珈
是不是好久沒有好好放鬆,聆聽您心裡的聲音?
跟著田妮老師,隨著瑜珈的節奏,感受自己的心跳與呼吸,完全釋放生活的壓力。心靈瑜珈會為您預備專屬Amber養生精油,享受深層舒緩的芳香能量,身心靈合一,帶您走進心靈的饗宴。觀看課程影片>
專長與證照:
  • 國際瑜珈協會高級瑜珈教練、Radical Fitness OXIGENO國際專業認證、SENIOR IYENGAR YOGA TEACHER
經歷:
竹長天科技特聘瑜伽老師、新竹淩陽創新瑜伽老師、新竹新住民協會特聘瑜伽老師、新竹竹北社區瑜伽老師

呂小寶 老師

IZO課程:雕塑滾筒放鬆
滾筒按摩是極佳的運動前放鬆肌肉的方式,不只能深層按摩也能使運動更有效率,避免運動傷害,運動後也可減緩肌肉疲勞與痠痛、更快速的代謝乳酸,結合正確適當的伸展和訓練,增加肢體的柔軟度、強化肌肉、放鬆筋膜。
專長:
滾筒筋膜放鬆 / LesMills舞蹈課程-BODY JAM / 舞動派對有氧 / 簡易律動舞蹈 / 跳床/ZUMBA/悠遊延展/空中療癒
經歷:
TOUCH AERO 品牌簽約大使、世界健身中心 World Gym、健身工廠、Max Energy能量休閒運動中心、台北桑富士健身中心、新竹運動中心等

哲彎 老師

IZO課程:寰宇瑜珈
  • Universal Yoga由Andrey Lappa大師所創,紮根古代哲理結合現代科學理論,完成層竅(maya kosha)與層竅之間及個體與他體的「合一、控制、平衡」,課堂中包含體位法、簡易的呼吸法、感官內收的練習和梵唱,是適合初學與資深者的一種練習方式。 更多課程介紹>
    • 証照:
    2014-台灣彼拉提斯協會一級墊上
    2016-STOTT PILATES一級矯正床
    2016-STOTT PILATES一級懸吊床
    2017-Redcord Active 娜威紅繩懸吊系統
    2018-陰瑜珈50小時師資培訓
    2018-太極拳C級教練
    2018-寰宇瑜珈師資培訓

Linda 老師

IZO課程:派對舞蹈
「派對舞蹈」是目前最受歡迎的有氧運動!結合舞蹈與運動,用音樂的熱情和活力,引導大家跳有氧運動,讓你享受運動的最大樂趣! 不管是熱舞高手、沒有運動經驗的新朋友,都能獲得極大的樂趣與運動效果。
證照:
Zumba B1
經歷:
舞蹈經歷10餘年,畢業於瀋陽藝術學校,主修舞蹈民族舞、現代舞、基訓-毯子功,包括表演,聲樂等,有著多年的習舞經驗及商業演出,曾於深圳民俗村錦繡中華劇場擔任舞蹈演員!並在瀋陽遼寧衛視商業和廈門文化傳媒商業演出,也包括廈門舞蹈工作室教學。

丹丹 老師

指導課程項目:修復瑜珈、拳擊有氧
專長/證照:拳擊有氧、飛輪、身心靈平衡
經歷:
  • 新竹縣各大俱樂部
  • 台積電
  • 聯發科
  • 世界先進

阿芳 老師

指導課程項目:拳擊有氧
專長:
有氧拳擊BodyCombat、
飛輪Spinning
專業證照:
Rspinning—星證照
經歷:
  • 新科國民運動中心 有氧拳擊老師
  • 新科國民運動中心飛輪老師
  • 新竹縣游泳館 有氧拳擊老師
  • 新竹縣游泳館 飛輪有氧老師
  • 浪斯邦尼 有氧拳擊老師
  • 活力健康運動會館有氧拳擊老師
  • 活力健康運動會館 飛輪有氧老師
  • WouldGym - 有氧拳擊老師
  • WouldGym 飛輪有氧老師
  • 健身工廠飛輪有氧老師
  • 友達光電一有氧拳擊老師
  • 和喬科技一有氧拳擊老師
  • 台積電一有氧拳擊老師
經歷:
  • 新科國民運動中心 有氧拳擊老師
  • 新科國民運動中心飛輪老師
  • 新竹縣游泳館 有氧拳擊老師
  • 新竹縣游泳館 飛輪有氧老師
  • 浪斯邦尼 有氧拳擊老師
  • 活力健康運動會館有氧拳擊老師
  • 活力健康運動會館 飛輪有氧老師
  • WouldGym - 有氧拳擊老師
  • WouldGym 飛輪有氧老師
  • 健身工廠飛輪有氧老師
  • 友達光電一有氧拳擊老師
  • 和喬科技一有氧拳擊老師
  • 台積電一有氧拳擊老師

Simon 老師

指導課程項目:混和有氧、美式瑜珈、熱力有氧
敎學專長:
各式有氧舞蹈課程、
spinning 飛輪、
核心訓練課程、
專業舞蹈課程、
重量訓練課程
證照:
  • AFAA PIC
  • Spinning 2STAR
  • Redford 懸吊敎學
  • 澳洲運動復健初級指導員
  • Les MILL B.B
  • CPR AED
  • PIDI 救援潛水人員執照
  • 民航局超輕型運動飛行器操作證

Serena 老師

開設課程:脊整瑜珈
課程特色:
調整身型
改善駝背症狀
改善肩頸痠痛
呼吸作為基礎放鬆全身之效

Carol 老師

專業證照:
  • 中華民國瑜珈協會証照
  • 經歷:
    • 台北藝術大學舞蹈系畢業
    • 新竹縣游泳館瑜珈老師
    • 新竹科學園區館理局瑜珈老師
    • 頭份救國團瑜珈老師
    • 舞飛氧律動館瑜珈老師
    • 鉅晶電子瑜珈老師
    • 旺宏電子瑜珈老師
    • 新竹縣及竹北市社區瑜珈老師

Dylan 老師

指導課程:尊巴舞蹈
證照:
  • 美國體適能協會-特殊族群教學教練AFAA-PFT
  • 美國體適能協會-團體課程授課講師AFAA-PC
  • 美國體適能協會-女性體態雕塑研習
  • 重量訓練C級證照
  • FITTaiwan孕婦運動指導與產後恢復
  • FITTaiwan徒手健身訓練課程
  • Bootcamplevel1+2
  • RadicalfitnessUbound(彈跳床)
  • RadicalfitnessKiMax(戰鬥有氧)
  • RadicalfitnessFightDo(拳擊有氧)
  • RadicalfitnessFoctorF(功能性訓練)
  • ZumbaB1+B2尊巴有氧
  • iParty愛派對-派對有氧
  • 舒活-基礎有氧
  • EZ舞有氧
經歷:
  • 舒活運動館
  • 竹南樂活館
  • Royal yoga瑜珈會館
  • 薇妮幼稚園
  • 壢新醫院減重門診團體課程老師
  • 桃園機場團體課程老師
  • Go gym小巨蛋EZ舞有氧老師
  • 勁氧運動館
  • 魅力風采健康有氧舞蹈教室
  • 辛筠電子團體課程老師
  • 遠東紡織團體課程老師
  • 多聯科技團體課程老師
  • 新科運動中心彈跳床老師

Jilin 老師

專長:療癒瑜珈,串連瑜珈,舒緩瑜珈
經歷:  
  • 華邦電子 瑜珈老師、反達 瑜珈老師、聯發科技 瑜珈老師
  • 聯詠電子 瑜珈老師、二重國小 瑜珈老師
  • 陽光海岸 瑜珈老師、旺宏電子 瑜珈老師
  • 惠宇建設 瑜珈老師、青雲科技 瑜珈老師
  • 放翁清境 瑜珈老師、丹佛幼稚園 瑜珈老師
專業證照:印度瑜珈聖者、施化陀阿美達巴德瑜瑜珈學院陀研習會、沖道瑜珈會(美國蓮花學院)

    娟娜老師

    開設課程:活力瑜珈
    課程特色:
    藉由瑜珈體位一系列的動作連結及停留時間,培養專注與耐力的提升,並強調動作與呼吸的連結,讓肌群的延展達到極限,讓脊椎的空間完美呈現。
    証照:
    AFAA A-PIC
    MAT-S
    YogaFit®
    國際瑜珈證照 L1、L2
    孕婦瑜珈、老人瑜珈、瑜珈解剖學
    嗎哪瑜珈合格瑜珈教師
    美國瑜珈聯盟 YOGA ALLIANCE 85小時葆體瑜珈_孕婦瑜珈師資證照
    空中反重力瑜珈導師資格證書
    中華民國水上救生協會救生員、中華民國紅十字會水上安全救生員、中華民國紅十字會急救員、中華民國游泳協會 C級游泳教練、C級游泳裁判。

    惠芬老師

    開設課程:瑜珈提斯
    課程特色:結合皮拉提斯與瑜珈 &身心靈平衡放鬆 &增進核心肌群控制力 &增強肌肉延展性,解決上下背痛、關節緊繃問題。

    証照:
    國際Polestar Pilates合格教師、
    國際希瓦難陀瑜珈200小時國際瑜珈教師資格(Sivananda International Yoga teacher training)
    美國瑜珈聯盟認證教師(200hoursYoga Alliance Standards)
    YMCA 美國國際體適能認證中心
    YMCA 老人體體適能運動教練_陸上合格教練
    YMCA 美國國際體適能認證中心
    YMCA 團體運動訓練合格教練
    YMCA 美國國際體適能認證中心 皮拉提斯合格教練
    YMCA 美國國際體適能認證中心 健康體適能生活原則合格教練
    証照:

    中華民國健身運動協會極球合格教師
    中華民國健身運動協會陽光熟齡樂極球合格教師
    中華民國紅十字會 成人心肺復甦CPRtrigger
    poing performance therapy certificte of completion programming for professinals
    (Self Myo-fascial Release Technique- SMRT-CORE™)
    以及其他中華民國兒童瑜珈協會、美國Yoga Fit、肌肉能量技術與筋膜伸展療法、功能性動作評估與矯正運動、印度艾楊格瑜珈、筋膜紓壓....相關研習。

    有氧瑜珈課

    04月份課程表

    一樓

    有氧瑜珈教室使用需知

    ● 請著輕鬆服裝與乾淨室內運動用鞋。
    ● 瑜珈課請自備瑜珈墊,以應課程使用。
    ● 課程中請勿接聽手機或手機轉靜音,避免影響他人權益。
    ● 課程進行超過15分鐘,請勿進入教室,避免影響課程進行。
    ● 凡患有高血壓、心臟病、氣喘等特性疾病與孕婦, 請考量上課安全性,以避免發生危險。
    ● 本館保有隨時更動課表權力與最終解釋權。
    ● 如有包班需求(企業、團體、個人)請洽客服專線03-6576363。

    進階垂直團客

    04月份課程表

    二樓

    團體教室使用需知

    ● 請著輕鬆服裝與乾淨室內運動用鞋。
    ● 瑜珈課請自備瑜珈墊,以應課程使用。
    ● 課程中請勿接聽手機或手機轉靜音,避免影響他人權益。
    ● 課程進行超過15分鐘,請勿進入教室,避免影響課程進行。
    ● 凡患有高血壓、心臟病、氣喘等特性疾病與孕婦, 請考量上課安全性,以避免發生危險。
    ● 本館保有隨時更動課表權力與最終解釋權。
    ● 如有包班需求(企業、團體、個人)請洽客服專線03-6576363。

    一對一個人訓練

    一對一個人班是你最好的選擇,擁有專業健身證照,根據你的需求,為你從設立目標開始,個人客製化專屬健身計畫,一對一健身指導,調整不良的姿勢,更能避免運動傷害,讓你達到理想體態,時間彈性,讓你能在課餘時間或是假日安排課程。
    個人班為全年課程,報名即可安排上課,
    一期為20小時,每次上課時數以2小時為基準,
    立即諮詢>

    客製化課程

    一對一個人班是你最好的選擇,擁有專業健身證照,根據你的需求,為你從設立目標開始,個人客製化專屬健身計畫,一對一健身指導,調整不良的姿勢,更能避免運動傷害,讓你達到理想體態,時間彈性,讓你能在課餘時間或是假日安排課程。
    個人班為全年課程,報名即可安排上課,
    一期為20小時,每次上課時數以2小時為基準,
    立即諮詢>

    律動機

    昊霖健康事業的使命:


    我們致力幫助人們追尋健康,融入生活。
    (1) 將醫療、健康運動及有機飲食帶入生活中,相輔相成提升生活品質。
    (2) 以安全有效率的運動方法,改善身體結構及保持心血管健康。
    (3) 支持有機健康食材,驅動農業來促成良好生態循環。

    昊霖健康事業的願景:


    我們願景是建立健康對策的供需媒合專業平台。昊霖秉持經營原則與承諾,以優異的服務品質與價值滿足客戶的需求;用心將殷勤款待帶給顧客 ;我們的品牌承諾每一次款待都會得到品質、服務及價值的支援 ;尊重社會及自然環境。

    核心價值觀

    就像台塑王永慶先生強調勤勞樸實任事態度、刻苦耐勞追根究柢治事方法,或者是稻盛和夫敬天愛人的精神及經營理念才能永續發展;在每一個做生意的地方,這些價值觀告訴我們想要達成的目標以及該如何達成。
    員工應誠信正直、 尊重包容、敬業樂群、 協同合作、 調適創新 ,用心款待對主要關係人包括 員工 、 顧客、所在社區用周到、用心、優異及圓滿款待之服務,以共同創造公司之榮譽及全體利益。

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