Nancy教練(戴暐軒)

IZO專屬課程

- UA全能訓練、TRX肌力循環、私人教練課程

專業證照

- AFAA PFT國際個人體適能 顧問
- THUMP boxing健身拳擊運動證照
- RAD Mobility SMR活動度 自我肌筋膜放鬆證照

專業訓練

- 提升肌肉適能，動作優化、調整體態
- 加強核心能力，訓練平衡與身體協調性
- 舒緩肌筋膜，增加身體柔軟、減輕疲勞感
- 互動式拳擊，可強化心肺、身體敏捷、協調雕塑身材

Sunny教練(李澤昀)

IZO專屬課程

- 核心肌力、壺鈴肌力、私人教練課程

專業證照

- 護理師

- Nasm cpt美國國家運動醫學學院私人教練

- Ace cpt 美國運動委員會私人教練

- WBC 世界拳擊理事協會泰拳教練

- Trx-ftc 功能性懸吊訓練

專業訓練

- 核心訓練

- 功能訓練
- 心肺耐力

- 增肌減脂

- 體態調整

- 孕婦運動

- 銀髮體適能

Rank教練(齊昱楷)

IZO專屬課程

- 女神雕塑班

專業證照

ACE-CPT 四大國際私人教練證照
AFAA-WT 國際重量訓練指導員

專業訓練

減重專班、中高強度進階課程、一對一私人課程。

- TABATA、核心訓練
- 體態雕塑、蜜臀馬甲訓練
- 增肌減脂、重量訓練

- 年長者肌力訓練
- 功能性訓練

Lewis教練(盧世權)

IZO專屬課程

- 燃脂肌力、TRX肌力養成、TRX伸肌YOGA

專業證照

AFAA-WT重量訓練
KAT-運動按摩
TRX-STC懸吊訓練
CPR-AED急救證照

專業訓練

- 重量訓練-體態雕塑

- 懸吊訓練-肌力核心
- 間歇訓練-心肺耐力
- 功能訓練-專項安排
- 運動按摩-伸展放鬆

Zany教練(馮修德)

IZO專屬課程

- 綜合體能 課程介紹

- STAR兒童體適能 課程介紹

專業證照

- 肌內效運動按摩研習證
- 中華民國樂齡功能性平衡訓練指導員

- 中華民國體適能C級指導教練

- 日本STAR運動節奏訓練1級

- 2016美國CrossFit綜合體能裁判

- 2018街頭健身培訓研習證

- 2022精英感覺統合研習證

專業訓練

- 重量訓練

- 體態雕塑

- 功能訓練

- 增肌減脂

- 運動節奏

- 綜合體能

- 專項安排

Sean教練(何欣耘)

IZO專屬課程

- 私人教練課程

專業證照

NSCA-CSCS肌力與體能訓練專家
怪獸C級肌力與體能教練
KAT脊柱力學優化
KAT呼吸優化

專業訓練

- 一對一私人課程
- 肌力與體能訓練
- 年長者肌力訓練
- 專項運動體能訓練

客製化課程

一對一個人班是你最好的選擇，擁有專業健身證照，根據你的需求，為你從設立目標開始，個人客製化專屬健身計畫，一對一健身指導，調整不良的姿勢，更能避免運動傷害，讓你達到理想體態，時間彈性，讓你能在課餘時間或是假日安排課程。
個人班為全年課程，報名即可安排上課，
一期為20小時，每次上課時數以2小時為基準，

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核心價值觀

就像台塑王永慶先生強調勤勞樸實任事態度、刻苦耐勞追根究柢治事方法，或者是稻盛和夫敬天愛人的精神及經營理念才能永續發展；在每一個做生意的地方，這些價值觀告訴我們想要達成的目標以及該如何達成。
員工應誠信正直、 尊重包容、敬業樂群、 協同合作、 調適創新 ，用心款待對主要關係人包括 員工 、 顧客、所在社區用周到、用心、優異及圓滿款待之服務，以共同創造公司之榮譽及全體利益。