有氧瑜珈師資介紹
IZO健康運動館有氧瑜珈師資陣容
美君 老師
證照:
  • CSAA有氧競技證照
  • Zumba Basic
  • 中國舞考集1-3
經歷/專長:
  • 台積電
  • 旺宏電子
  • 合勤科技
  • 竹北縣泳館
  • 陽光海岸
  • 新埔國小
  • 遠東紡織等有氧老師
指導課程項目:
  • 拉丁有氧









 

丹丹 老師
專長/證照:
  • 拳擊有氧
  • 飛輪
  • 身心靈平衡
經歷:
  • 新竹縣各大俱樂部
  • 台積電
  • 聯發科
  • 世界先進
指導課程項目:
  • 修復瑜珈
  • 拳擊有氧






 

田妮 老師
專長/證照:
  • 國際瑜珈協會高級瑜珈教練
  • Radical Fitness OXIGENO國際專業認證
  • SENIOR IYENGAR YOGA TEACHER
經歷:
  • 新竹臺元科技運動館瑜伽老師
  • 新竹浪斯邦尼運動教室專職瑜伽老師
  • 新竹林務局特聘瑜伽老師
  • 新竹長天科技特聘瑜伽老師
  • 新竹淩陽創新瑜伽老師
  • 新竹新住民協會特聘瑜伽老師
  • 新竹竹北社區瑜伽老師
指導課程項目:
  • 舒緩瑜珈










 

Simon 老師
證照:
  • AFAA PIC
  • Spinning 2STAR
  • Redford 懸吊敎學
  • 澳洲運動復健初級指導員
  • Les MILL B.B
  • CPR AED
  • PIDI 救援潛水人員執照
  • 民航局超輕型運動飛行器操作證
敎學專長
  • 各式有氧舞蹈課程
  • spinning 飛輪
  • 核心訓練課程
  • 專業舞蹈課程
  • 重量訓練課程
指導課程項目:
  • 混和有氧
  • 美式瑜珈
  • 熱力有氧
















 

Dylan 老師
證照:
  • 美國體適能協會-特殊族群教學教練AFAA-PFT
  • 美國體適能協會-團體課程授課講師AFAA-PC
  • 美國體適能協會-女性體態雕塑研習
  • 重量訓練C級證照
  • FITTaiwan孕婦運動指導與產後恢復
  • FITTaiwan徒手健身訓練課程
  • Bootcamplevel1+2
  • RadicalfitnessUbound(彈跳床)
  • RadicalfitnessKiMax(戰鬥有氧)
  • RadicalfitnessFightDo(拳擊有氧)
  • RadicalfitnessFoctorF(功能性訓練)
  • ZumbaB1+B2尊巴有氧
  • iParty愛派對-派對有氧
  • 舒活-基礎有氧
  • EZ舞有氧
經歷:
  • 舒活運動館
  • 竹南樂活館
  • Royal yoga瑜珈會館
  • 薇妮幼稚園
  • 壢新醫院減重門診團體課程老師
  • 桃園機場團體課程老師
  • Go gym小巨蛋EZ舞有氧老師
  • 勁氧運動館
  • 魅力風采健康有氧舞蹈教室
  • 辛筠電子團體課程老師
  • 遠東紡織團體課程老師
  • 多聯科技團體課程老師
  • 新科運動中心彈跳床老師
  指導課程:
  • 尊巴舞蹈


































 

阿芳 老師
專長:
  • 有氧拳擊BodyCombat
  • 飛輪Spinning
經歷:
  • 新科國民運動中心 有氧拳擊老師
  • 新科國民運動中心飛輪老師
  • 新竹縣游泳館 有氧拳擊老師
  • 新竹縣游泳館 飛輪有氧老師
  • 浪斯邦尼 有氧拳擊老師
  • 活力健康運動會館有氧拳擊老師
  • 活力健康運動會館 飛輪有氧老師
  • WouldGym - 有氧拳擊老師
  • WouldGym 飛輪有氧老師
  • 健身工廠飛輪有氧老師
  • 友達光電一有氧拳擊老師
  • 和喬科技一有氧拳擊老師
  • 台積電一有氧拳擊老師
專業證照:
  • Rspinning—星證照
指導課程項目:
  • 拳擊有氧














 

Jilin 老師
專長:
  • 療癒瑜珈
  • 串連瑜珈
  • 舒緩瑜珈
經歷:  
  • 華邦電子 瑜珈老師
  • 反達 瑜珈老師
  • 聯發科技 瑜珈老師
  • 聯詠電子 瑜珈老師
  • 二重國小 瑜珈老師
  • 陽光海岸 瑜珈老師
  • 旺宏電子 瑜珈老師
  • 惠宇建設 瑜珈老師
  • 青雲科技 瑜珈老師
  • 放翁清境 瑜珈老師
  • 丹佛幼稚園 瑜珈老師
專業證照:
  • 印度瑜珈聖者
  • 施化陀阿美達巴德瑜瑜珈學院陀研習會
  • 沖道瑜珈會(美國蓮花學院)




















 

Carol 老師
經歷:
  • 台北藝術大學舞蹈系畢業
  • 新竹縣游泳館瑜珈老師
  • 新竹科學園區館理局瑜珈老師
  • 頭份救國團瑜珈老師
  • 舞飛氧律動館瑜珈老師
  • 鉅晶電子瑜珈老師
  • 旺宏電子瑜珈老師
  • 新竹縣及竹北市社區瑜珈老師
專業證照:
  • 中華民國瑜珈協會証照

Serena 老師

開設課程:

  • 脊整瑜珈
課程特色:
  • 調整身型
  • 改善駝背症狀
  • 改善肩頸痠痛
  • 呼吸作為基礎鬆全身之效



 


惠芬 老師

開設課程:

  • 瑜珈提斯
課程特色:
  • 結合皮拉提斯與瑜珈
  • 身心靈平衡放鬆
  • 增進核心肌群控制力
  • 增強肌肉延展性
  • 解決上下背痛、關節緊繃問題
証照:
國際Polestar Pilates合格教師、
國際希瓦難陀瑜珈200小時國際瑜珈教師資格(Sivananda
International Yoga teacher training)

美國瑜珈聯盟認證教師(200hoursYoga Alliance Standards)
YMCA
美國國際體適能認證中心
YMCA
老人體體適能運動教練_陸上合格教練
YMCA 美國國際體適能認證中心
YMCA
團體運動訓練合格教練
YMCA
美國國際體適能認證中心 皮拉提斯合格教練
YMCA 
美國國際體適能認證中心 健康體適能生活原則合格教練
中華民國健身運動協會極球合格教師
中華民國健身運動協會陽光熟齡樂極球合格教師
中華民國紅十字會 成人心肺復甦CPRtrigger
poing performance therapy   certificte of completion programming for professinals  (Self Myo-fascial Release Technique- SMRT-CORE)

以及其他
中華民國兒童瑜珈協會、美國Yoga Fit、肌肉能量技術與筋膜伸展療法、功能性動作評估與矯正運動、印度艾楊格瑜珈、筋膜紓壓....相關研習。
 


娟娜 老師

開設課程:

  • 活力瑜珈

課程特色:
  • 藉由瑜珈體位一系列的動作連結及停留時間,培養專注與耐力的提升,並強調動作與呼吸的連結,讓肌群的延展達到極限,讓脊椎的空間完美呈現。
証照:
AFAA A-PIC
MAT-S
YogaFit®
國際瑜珈證照 L1、L2
孕婦瑜珈、老人瑜珈、瑜珈解剖學
嗎哪瑜珈合格瑜珈教師
美國瑜珈聯盟 YOGA ALLIANCE 85小時葆體瑜珈_孕婦瑜珈師資證照
空中反重力瑜珈導師資格證書

中華民國水上救生協會救生員、中華民國紅十字會水上安全救生員、中華民國紅十字會急救員、中華民國游泳協會 C級游泳教練、C級游泳裁判。
 


哲彎 老師

開設課程:

  • 陰瑜珈

課程特色:
  • 節奏緩慢及被動式的練習,在一個體位法停留時間大約2-3分鐘,作用在身體筋膜和結締組織。因為停留時間較長,幾乎不會有需要耗費大量能量的體式,讓練習者在陰瑜伽的練習當中,能透過細微的調整找到身體內部空間和更深層放鬆的可能。練習陰瑜伽配合呼吸和觀想,向內探索也同時釋放累積在身體深層的壓力和緊繃,非常適合剛接觸瑜伽的初學練習者。
証照:
證照
2014.06台灣彼拉提斯協會一級墊上
2016.01 STOTT PILATES一級矯正床
2016.06 STOTT PILATES一級懸吊床
2017.06 Redcord Active 娜威紅繩懸吊系統
2018.0616-0618 陰瑜珈50小時師資培訓
2018.0914-0915太極拳C級教練
2018.12-2019.01 寰宇瑜珈師資培訓
 


呂小寶 老師

開設課程:

  • 尊巴舞蹈
課程特色:
ZUMBA來自南美洲哥倫比亞創始至今,已經傳至世界各地125個國家,結合拉丁美洲及國際音樂的舞蹈風格,是一套有活力的、與高效熱絡奔放的健康有氧運動。能讓人輕易地愛上這個富有節奏又娛樂感十足的運動,讓參與者簡單又快速的投入。

經歷:
世界健身中心 World Gym  
伊士邦 台北站前館/台北民生館
 桃園國際游泳池
 龍潭春天美學
 八德焦點健身房
 龍潭敏盛醫院
 楊梅運動中心
 中壢婦幼館
 中華汽車楊梅廠
 桃園BODYCAMP